[email protected]
Казань, Сибирский тракт, 14
Узнать стоимость
[email protected]
Казань, Сибирский тракт, 14
Услуги
О нас Отзывы Лицензии и сертификаты Врачи Прайс-лист Акции и спецпредложения Контакты Вакансии Поиск
Срочный вызов
Узнать стоимость

Лечение стресса - эффективные методики в Казани

Узнать стоимость
Кому нужна помощь?*
Мне самому (самой)
Отцу (матери)
Сыну (дочке)
Другой близкий родственник
Другу (подруге)
Сколько лет больному?*
Сколько лет больному *
до 18 лет
18 - 21 год
21 - 25 лет
от 25 до 30 лет
от 30 до 40 лет
от 40 до 50 лет
старше 50 лет
*Обязательные поля
Сбросить

Лечением стресса занимаются квалифицированные специалисты клиники доктора Гладышева. Чтобы записаться на прием к врачу, звоните по телефону медцентра.

Симптомы

Стресс проявляется эмоциональным и физическим напряжением, которое спровоцировано неблагоприятными факторами. Незначительные нагрузки не оказывают вреда на организм. При продолжительном напряжении (дистрессе) повышается риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, снижения иммунной защиты, развития кожных болезней и депрессии.мужчина поддерживает другого мужчину

Симптомы:

  • изменение показателей артериального давления, нарушения сердечного ритма;
  • изменение пищевого поведения – резкое снижение или повышение аппетита;
  • нарушение функции дыхательной системы – кратковременное чувство недостатка кислорода;
  • мышечное напряжение, спазмы, тремор;
  • боли в области головы;
  • снижение работоспособности, высокая утомляемость и тревожность;
  • снижение памяти, невозможность расслабиться.

Когда требуется лечение у детей:

  • раздражительность и отказ от еды;
  • вспыльчивость, агрессивность;
  • нарушение контроля мочеиспускания;
  • усиление детских страхов;
  • слезливость, возникновение дефектов речи;
  • ночные кошмары, появление капризов;
  • нежелание посещать школу и проводить время с друзьями, замкнутость, одиночество.

Стадии и признаки их наступления:

  • Тревога. Проявляется как реакция на раздражитель. Обеспечивается выброс адреналина и кортизола, сердечный ритм повышается, увеличивается давление и уровень сахара в крови.
  • Сопротивление. Организм противодействует физиологическим изменениям, снижается выработка кортизола, нормализуется давление.
  • Истощение. При длительном напряжении организм теряет способность борьбы со стрессором и предотвращать его отрицательное воздействие. Развиваются проблемы со здоровьем, соматические патологии.

Лечение хронического стресса требуется при длительной активации адаптационных реакций организма из-за неблагоприятных факторов. Как проявляется такое состояние:

  • чрезмерная утомляемость;
  • нарушение сна, бессонница, кошмары;
  • пищеварительное расстройство;
  • снижение мотивации к деятельности;
  • ощущение неуверенности, ограничение социальных контактов;
  • резкие перепады настроения и раздражительность;
  • снижение памяти и внимания.

К признакам осложнений относят развитие невротических расстройств, соматических патологий. Возможны эндокринные нарушения, что приводит к эректильной дисфункции, нарушению менструального цикла, угнетению иммунитета. повышается риск алкогольной и наркотической зависимости.

Причины появления

Основной причиной состояния является длительная психоэмоциональная перегрузка. Распространенные предрасполагающие факторы:

  • Деструктивные отношения. Отсутствие понимания, ссоры с близкими и коллегами, зависимость супругов или их асоциальное поведение провоцирует развитие психологических нарушений.
  • Физические и эмоциональные перегрузки. Отклонению подвержены лица, занимающиеся умственным и физическим трудом, студенты в период сессий, сотрудники, часто работающие без выходных или выше нормы графика, в ночной период.
  • Тяжелое заболевание. Истощение и плохое самочувствие приводит к тревоге.
  • Финансовые проблемы. Часто стресс развивается у людей без работы, содержащих большую семью, имеющих небольшой заработок.
  • Наследственность. При наличии психических или нервных расстройств у близких родственников больного риск развития хронического стресса возрастает.

Лечение

Лечение у женщин и мужчин занимает около 3-12 месяцев. Терапия проводится для адаптации больного в сложившейся ситуации и снижения психоэмоциональной нагрузки.

Методы психотерапии:

  • Когнитивно-поведенческая. Метод направлен на корректировку поведения и мышления. В процессе работы терапевт оказывает помощь в выявлении дезадаптивных мыслей и устанавливает их отрицательное влияние на чувства, поведение. При поддержке психотерапевта больной формирует новые схемы мышления и учится менять свое поведение.
  • Психоанализ. Метод основан на проведении анализа снов и фантазий, свободных ассоциаций. Предполагается, что поведение человека связано с бессознательными психическими процессами. Аналитик интерпретирует сны пациента и находит связь между стрессом и бессознательными конфликтами.
  • Телесно-ориентированная. Метод основан на переработке проблем путем контакта со своим телом. В рамках терапии специалист помогает найти участки напряжения мышц и устранить зажимы.

Цели психотерапевтических сеансов:

  • устранение деструктивных убеждений;
  • снижение напряжения;
  • коррекция жизненных установок;
  • улучшение навыка самоконтроля.

Медикаментозное лечение проводится только по рекомендации специалиста. Бесконтрольный прием препаратов может ухудшить здоровье. Какие группы лекарств назначаются:

  • антидепрессанты – способствуют повышению настроения и предотвращению тоски, вялости, апатии и тревожности, раздражительности;
  • транквилизаторы – устраняют тревогу и предотвращают напряжение, беспокойство, снимают симптомы, имеющее невротическое происхождение;
  • седативные – снимают чрезмерную нервную возбудимость и раздражительность, предотвращают нарушения сна и вегето-сосудистые расстройства, неврозы;
  • антигипертензивные – снижают повышенное давление и назначаются при гипертонической болезни, способствуют снижению показателей АД в том числе при стрессе.

Дополнительно может быть назначена дыхательная гимнастика и умеренная физическая активность. Цели проведения ЛФК:

  • улучшение циркуляции крови, восстановление нормального кровообращения в области головы;
  • расслабление мышц;
  • нормализация функции суставов и шейного отдела, предотвращение зажимов.

Все упражнения в рамках лечебной физкультуры необходимо выполнять плавно. Особое внимание рекомендуется обращать на дыхание. Прдоктор разговаривает с пациентоми регулярном выполнении гимнастики увеличивается емкость легких, нормализуется работа нервной системы, вырабатываются положительные эмоции.

Какие рекомендации нужно соблюдать для предотвращения рецидивов:

  • не переживать из-за незначительных неприятностей;
  • уделять время для отдыха, предотвратить переутомление;
  • планировать график;
  • спать достаточное количество времени;
  • найти хобби.

Как повысить стрессоустойчивость

Рекомендации, как увеличить уровень стрессоустойчивости:

  • занятия йогой и выполнение дыхательных упражнений;
  • применение методик релаксации для снятия мышечного спазма и восстановления кровообращения;
  • сбалансированный рацион;
  • выделение времени для отдыха, пересмотр образа жизни;
  • забота о себе.

Преимущества лечения в частной клинике

Плюсы:

  • анонимность;
  • лечение в клинике и на дому;
  • современные медикаменты;
  • эффективные методики психотерапии;
  • комплексный подход;
  • круглосуточный прием;
  • опытные специалисты.

Мнение эксперта

О причинах и симптомах болезни рассказала психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова.

«Стресс представляет собой состояние, которое всегда в той или иной степени присутствует в жизни человека. Его могут спровоцировать любые факторы, которые требуют адаптации.

Частыми причинами, которые провоцируют стресс, становятся перегрузки на работе и личные, семейные проблемы. Он может возникнуть при развитии проблем со здоровьем и неспособности выделить время для отдыха. Также оказывает влияние особенность темперамента – степень тревожности, самооценка. Все люди имеют разную стрессоустойчивость.

Стресс оказывает влияние на физиологические процессы, которые протекают в организме. При хроническом стрессе возможно нарушение функции нервной и эндокринной систем, ЖКТ. Изменяется работа сердца и органов дыхания. Такое состояние сопровождается недовольством собой, апатией и усталостью, неспособностью сосредоточиться».

Список литературы
Анцупов, А. Я. Как избавиться от стресса; Бенор, Дэниел Избавление от боли и стресса;
Бодров, В.А. Информационный стресс;
Гилл, Джит Все о стрессе;
Гитун, Т. В. Лечение стрессов и нервных заболеваний;
Гогулан, Майя Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма;
Григорьев, К. И. Адаптация и стресс в детском возрасте;
Даников, Н. И. Бессонница. Депрессия. Неврозы. Страхи. Стрессы;
Дехтяр, Б. С. Как защитить себя от стресса;
Завязкин, О. В. Как избежать стресса;
Китаев-Смык, Л.А. Китаев-Смык Л.А. Сознание и стресс. Творчество. Совладание. Выгорание. Невроз;
Петрова, Е. Ю. Как предупредить негативные последствия стресса у детей;
Саламатов, В. Е. Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека;
Шишков, В. В. Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции.
Гладышев Виталий Николаевич
Автор:
Гладышев Виталий Николаевич
Психиатр, психотерапевт
Стаж: 33 года
Отзывы
ИконкаНаписать отзыв
Все отзывы
5 3 3

5
20.01.2023
Спасибо за назначение качественного лечения стресса у женщин. Помогли моей маме после тяжело перенесенного развода. Доктор оказался очень понимающим, приветливым. Помогли сохранить психическое здоровье. Рекомендую клинику, так как врачи реально понимают. Можно смело приводить близкого человека.

5
21.02.2023
Из-за чрезмерной эмоциональной нагрузки стала хуже себя чувствовать. В итоге обратилась к психиатру по поводу лечения нервного стресса уже на поздней стадии. Медики помогли, качество жизни выросло. Вовремя прошла диагностику, последствия могли быть хуже.

5
12.12.2022
Думал что проблемы с гормонами, и из-за этого появились проблемы со здоровьем. А оказывается, настолько сильные симптомы от стресса. Мне прописали качественное лечение при стрессе у мужчин, дали рекомендации, как избежать повторения такой ситуации.
Часто задаваемые вопросы
К чему может привести хронический стресс?

Отсутствие своевременного лечения нервного стресса может спровоцировать нарушение работы сердечно-сосудистой системы. При выраженных нервных перегрузках возможно увеличение артериального давления и учащение сердечных сокращений, развитие аритмии. Помимо этого, при хроническом стрессе могут развиваться частые простуды в результате снижения иммунитета, человек постоянно чувствует тревожность, у него нарушается сон. Состояние сопровождается снижением концентрации внимания, беспричинным беспокойством и слабостью, нервным тиком.

Можно ли навредить постоянным приемом успокоительных препаратов?

Бесконтрольный прием медикаментов может привести к ухудшению самочувствия. Использовать успокоительные или любые другие препараты следует только по рекомендации врача. При злоупотреблении подобными медикаментами может развиться навязчивое желание принимать их постоянно. Возможно развитие обратного эффекта – больной становится раздражительным и тревожным, у него снижается работоспособность. При отмене некоторых препаратов на фоне длительного приема возможна абстиненция. При передозировке есть риск нарушения дыхания, координации, потери памяти, коматозного состояния.

Услуги и цены
Психиатрия
Анонимная и бесплатная консультация специалиста
Опытные специалисты нашей клиники помогут найти решение именно в вашей ситуации, обратитесь прямо сейчас!
иконка
24/7
Наша клиника работает круглосуточно
иконка
100%
Наша клиника работает круглосуточно
Карета скорой помощи
Бесплатная транспортировка до клиники
К пациенту выезжает врач-нарколог, применяет, при необходимости меры первичной медицинской помощи, затем сопровождает пациента на всем пути следования в клинику
Лицензии и сертификаты
Контактная информация
Иконка
Город: Казань
Иконка
Телефон: 8 (800) 301-87-75
Иконка
Режим работы: Круглосуточно, без выходных
Узнать стоимость
В начало
Записатьcя
Позвонить